Torslanda

MINDFULNESS

-och tekniker i konflikt- och stressshantering

 

KURSER

 

Kurser i Mindfulness

Kurser i Mindfulness finns i två format:

Dels en 8-veckors kurs enligt Mindfulness-

centers forskningsstödda Här och Nu -program.

Dels en 4-veckors prova på -kurs.

För info om kurser kontakta oss.

 

Mindfulness för gravida och nyblivna föräldrar:

I Björlanda-Torslanda ges till hösten 2018 en kurs om fem tillfällen i mindfulness för gravida och nyblivna föräldrar. Start slutet av sept, kontakta karro.ekman@gmail.com för mer info.

 

Plats: Torslanda

Tid: Eftermiddag-kväll.

för mer info: karro.ekman@gmail.com

 

 

I Björlanda-Torslanda ges varje termin en 8-veckors kurs: Mindfulness - Här & Nu

Mindfulness Här och Nu är en åtta-veckors kurs som följer Mindfulness Centers så framgångsrika Här och Nu-program och bygger på åtta instruktörsledda träffar i grupp samt egenträning. (Se gärna kursplanen för ytterligare information.)

Tid: 18.00-20.00, 2 hr per tillfälle, en gång i veckan i 8 veckor. Start i september, resp mars.

Kursstart: Kontakta mig för mer uppdaterad information: karro.ekman@gmail.com

Pris: 3000 kr per deltagare, exkl. kursmaterial Här och Nu –programmet (395 kr) samt moms.

Antal: max 10 deltagare, min 5 deltagare.

Lokal: Solstrålarna förskola, Nolviksvägen 40, Björlanda - Torslanda. (Göteborg-Hisingen)

Kursledare: Karolina Ekman, Mindfulness Center-certifierad instruktör i Mindfulness och Leg.

Sjukgymnast.

Anmälan: Senast 5/9 till Karolina Ekman. Tel: 0734-005533, e-post: karro.ekman@gmail.com

Välkommen!

 

Mamuntisunio, el photonius - Jalium calaniluitus

Karolina Ekman

 

Certifierad Mindfulnessinstruktör

av Mindfulnesscenter

 

Leg. Sjukgymnast

 

Massageterapeut

 

Personlig tränare

 

Skidlärare -ISVI

 

Samarbetspartners

 

Karolina Ekman