Mindful Skiing

MINDFULNESS

-och tekniker i konflikt- och stressshantering


MINDFUL SKIING

NYHET INFÖR VINTERN:

MINDFULNESS RETREAT MED SKIDÅKNING I ALPERNA!!!


Häng med på en unik mindfulnessupplevelse; mindfulnessreatreat med skidåkning i soliga 4 Vallées i Schweiziska alperna. Mindfulnessövningar blandas med skidåkning – givetvis i bästa "här och nu"-anda, samt med föreläsningar, meditationer och yoga.


Vecka 4, 5, 6, 11 och 12 kör vi sön-tors.

Kontakta oss för med information, priser, reservation, hjälp med boendebokning, etc, Karolina: Karro.ekman@gmail.com,

0734-005533.


Håll utkik här för kommande event!!

Mindful skiing

Häng med på topptursskidåkning i kombination med mindfulnessföreläsningar

under Pure Freeride Camp i Abisko!

För mer info klicka här!


Föreläsning i Mindfulness och Näringslära.


När: onsdagen 24/2 kl 18-21.

Var: Hovås Kallbadhus restaurang.

Vem: Näringsterapeut Kay Kjellson och Mindfulnessinstruktör Karolina Ekman

Pris: 450 kr för två inspirerande föreläsningar samt middag bestående av näringsfysiologisk huvudrätt, mineralvatten, kaffe och kaka.

OSA senast mån 22/2 till info@hovaskallbadhus.se

 

VÄLKOMNA!!

 


Mamuntisunio, el photonius - Jalium calaniluitus

Karolina Ekman


Certifierad Mindfulnessinstruktör

av Mindfulnesscenter


Författare till "Modig nog att känna"


Leg. Sjukgymnast


Massageterapeut


Personlig tränare


Skidlärare -ISVI


Kontakt