Mindful Skiing

MINDFULNESS

-och tekniker i konflikt- och stressshantering

 

MINDFUL SKIING

NYHET INFÖR VINTERN:

MINDFULNESS RETREAT MED SKIDÅKNING I ALPERNA!!!

 

Häng med på en unik mindfulnessupplevelse; mindfulnessreatreat med skidåkning i soliga 4 Vallées i Schweiziska alperna. Mindfulnessövningar blandas med skidåkning – givetvis i bästa "här och nu"-anda, samt med föreläsningar, meditationer och yoga.

 

Vecka 4, 5, 6, 11 och 12 kör vi sön-tors.

Kontakta oss för med information, priser, reservation, hjälp med boendebokning, etc, Karolina: Karro.ekman@gmail.com,

0734-005533.

 

Håll utkik här för kommande event!!

 

Föreläsning i Mindfulness och Näringslära.

 

När: onsdagen 24/2 kl 18-21.

Var: Hovås Kallbadhus restaurang.

Vem: Näringsterapeut Kay Kjellson och Mindfulnessinstruktör Karolina Ekman

Pris: 450 kr för två inspirerande föreläsningar samt middag bestående av näringsfysiologisk huvudrätt, mineralvatten, kaffe och kaka.

OSA senast mån 22/2 till info@hovaskallbadhus.se

VÄLKOMNA!!

 

Mindful skiing

Häng med på topptursskidåkning i kombination med mindfulnessföreläsningar

under Pure Freeride Camp i Abisko!

För mer info klicka här!

Mamuntisunio, el photonius - Jalium calaniluitus

Karolina Ekman

 

Certifierad Mindfulnessinstruktör

av Mindfulnesscenter

 

Författare till "Modig nog att känna"

 

Leg. Sjukgymnast

 

Massageterapeut

 

Personlig tränare

 

Skidlärare -ISVI