Mindful Surfing

MINDFULNESS

-och tekniker i konflikt- och stressshantering

 

 

Håll utkik här för kommande event!!

Mindfulness-session efter surfet...

Mama's surfcamp med mindfulness 2017

Mindful skiing

Häng med på topptursskidåkning i kombination med mindfulnessföreläsningar

under Pure Freeride Camp i Abisko!

För mer info klicka här!

Inget kan väl vara mer "här och nu" än att sitta i det vackra havet, blicka ut mot horisonten i väntan på att nästa våg ska rulla in med ett lekfullt, magkittlande och skrattriggande åk, än surfing. Som att vara ett och samma med hela härligheten!

I början juni kommer jag delta med mindfulness på det årliga "Mamas-surf camp" i Guéthary, en underbart pitoresk liten surfby precis söder om Biarritz i Frankrike.

Förutom dagliga surf-lektioner (för både nybörjare och avancerade surfare), och mindfulness, så erbjuds en rad andra små och stora äventyr och event, liksom god och hälsosam mat från "la cuisine Basque". Allt att njuta av och dela med likasinnade, medvetet närvarande människor. Utgångspunkten för veckan är naturligtvis det supercharmiga hotellet mitt i byn, med den sagolika utsikten över bl.a. en av Frankrikes mest beryktade våg!

Spana in länken nedan och kontakta oss för att hänga med på en oförglömlig vecka ;-)!!

https://mamasurfclub.wordpress.com

Mamuntisunio, el photonius - Jalium calaniluitus

Karolina Ekman

 

Certifierad Mindfulnessinstruktör

av Mindfulnesscenter

 

Författare till "Modig nog att känna"

 

Leg. Sjukgymnast

 

Massageterapeut

 

Personlig tränare

 

Skidlärare -ISVI